Ayam panggang diet

Dipos pada January 29, 2022

Ayam panggang diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam panggang diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam panggang diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam panggang diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam panggang diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam panggang diet adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam panggang diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam panggang diet memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Buat yang lagi diet, tipsx nasi dikurangin, laukx dibanyakin. tapi jangan asal lauk, utamakan yang rendah lemak tapi tinggi protein. nah klo ayam, yang disarankan sih bagian dadanya yah temanS. Dan di resep ini, saya ga pake bawang (cuma daunx, itu pun bisa di skip klo ga suka sama aroma bawang). #5resepterbaruku #SiapRamadan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam panggang diet:

  1. 2 dada ayam
  2. 1 buah lemon
  3. secukupnya Garam
  4. secukupnya Merica bubuk
  5. Minyak zaitun
  6. 1 tangkai daun bawang
  7. 1 tangkai seledri
  8. blackpepper (bisa skip)

Langkah-langkah untuk membuat Ayam panggang diet

1
Slice dada ayam (dikasi agak tipis biar bumbunya gampang meresap dan cepat matang), cuci bersih.
Ayam panggang diet - Step 1
Ayam panggang diet - Step 1
2
Cincang daun bawang dan seledri. kalo kebanyakan, nanti sy kasi tipsx di bawah ya ✌️
Ayam panggang diet - Step 2
3
Lumuri daging ayam dengan perasan lemon, merica, blackpepper, garam, seledri dan daun bawang. diamkan sekitar 5-10 menit
Ayam panggang diet - Step 3
4
Panaskan teflon, tuang sedikit minyak zaitun. panggang ayamnya. jangan lupa dibalik biar matangnya merata.
Ayam panggang diet - Step 4
Ayam panggang diet - Step 4
5
Hidangkan bersama nasi (ingat lagi diet, nasinya jangan terlalu banyak 😁, dan klo mau pakai sayur, nasinya dikurangin dikit lagi yah.
Ayam panggang diet - Step 5
6
Oh iya, biasa kan terjadi, mencincang daun bawang atau seledri kebanyakan. mau dibuang sayang, disimpan dalam kulkas jadi berair. nah, coba kalau ada sisa daun bawang atau seledri, masukin ke kontainer, tapi kontainerx dialasi dlu pke paper towel atau tisu biasa (pke 2 ato 3 lembar) kemudian tutup rapat. insyaallah bisa tahan, dan lebih praktis juga klo masak mau pke daun seledri lgsg siap di kulkas. saya sudah sering praktekkan, apalagi kalau suami lg baik hati cincangin. semoga bermanfaat yah
Ayam panggang diet - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Panggang Lada hitam

Ayam Panggang Lada hitam

Teringat cerita suami.. waktu dulu dia masih kecil.. sangat ingin makan ayam utuh yang dipanggang coklat mengkilat berguling2 di oven... lalu saya memasakan nya kali ini... alhamdulillah.. dia sangat senang... dan puas makannya... Maafkan saya lupa mendokumentasikan foto tahapan resepnya... next time diulang lagi deh... semoga bermanfaat...😊

Ayam Panggang Bumbu Ketumbar (simple)

Ayam Panggang Bumbu Ketumbar (simple)

Sebenernya lagi kangen ayam panggang dari restoran Nando's, tapi resepnya hilang, jadi iseng campur bahan asal kira-kira. Hasilnya resep lain yang finger licking good dan Indonesia banget. Selamat mencoba :)

8 porsi
1 jam
Geprek ayam panggang bumbu pelalah keto

Geprek ayam panggang bumbu pelalah keto

Resep pertama di awal 2019 dlm rangka ikut tantangan dr cookpad utk mendapatkan 'Golden Apron Cookpad' dg upload resep terbaru selama 52 minggu nonstop.. Kali ini sy coba membuat menu andalan keluarga yang juga warisan mertua yaitu geprek ayam panggang bumbu pelalah yg dmn arti pelalah itu sendiri dlm bahasa bali/lombok adalah pedas..jd otomatis resep ini harus pedas..dan bagi yg tidak suka pedas cabe rawit bs dikurangi.. Yuuk kita coba olah menu ayam yg pasti lezat ini.. #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadindonesia #cookpadcommunity #cookpad #masakitusaya #ketopad

Roasted chicken cheese

Roasted chicken cheese

Bayangkan saja ya matangnya..keburu dilahap ga sempet foto 🥰

Ayam panggang homemade

Ayam panggang homemade

Penasaran pengen bikin ayam panggang sendiri dengan resep sendiiri tinggal jauh dr nenek bikin kangen banget sama masakannya.. jajan di luar takut ga sehatt jadi punya ide bikin sendiri alhasiilll lumayan maknyossss apa lagi di tambah nasiiii ♡♡

Ayam Panggang Kecap

Ayam Panggang Kecap

Resep dari Youtube chef Willgoz. Enak dan nggak susah buatnya. Saya panggang di oven sesuai resepnya, tapi kayaknya kalau digoreng atau dibakar juga bisa dan nggak kalah enak hasilnya. Judulnya memang ayam panggang kecap tapi, kecapnya nggak ketara, tapi justru itu yang bikin enak 😊 Btw, dulu Cookpad itu tempat yang aman buat saya share resep dll, nggak kaya FB sama IG yang rawan komen negatif, plagiat dan lain-lain. Eh tapi makin kesini saya makin sering dispam di Cookpad 😅 ada yang kirim recook pakai foto selfienya, selfie lho, bukan foto makanannya, ada yang kirim recook screen capture entah gambar apa yang nggak ada hubungannya sama makanan dan komennya sekedar satu hurup, ada juga yang kirim percakapan pribadi dengan topik yang nggak jelas. Buat saya itu amat mengganggu. Solusinya? Saya blok langsung. Mohon maaf ya, tapi disini saya cuman mau share positivity dan resep supaya bisa menyalurkan hobi dan bagi-bagi ilmu supaya bisa jadi amal jariyah. Aduh maaf jadi curhat ya 😆 terlanjur kzl saya 😅 anyway. Semoga suka dan selamat mencoba! #CookpadCommunity_Bandung

1 jam
Ayam Bakar/Panggang Padang

Ayam Bakar/Panggang Padang

Seneng bgt kalo ke rm padang pasti lauknya ayam bakar, jadi pengen bikin

Sosis Solo Panggang

Sosis Solo Panggang

Kulit sosisnya saya pakai resepnya Noof's Kitchen. Kali ini saya bikin sosis Solo yang versi panggang. Bisa juga resep ini untuk sosis solo yang kukus. Sama-sama enak. Cocok buat isi snack box. #PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Solo #CookpadCommunity_Borneo

30 pcs
Ayam panggang semanis madu😍

Ayam panggang semanis madu😍

Ini didedikadikan bagi para pecinta manis gurih yah... cocok juga untuk makan anak2 karena ayam panggang semanis madu ini tidak ada kandungan pedas sedikit pun

Ayam panggang khas pekalongan

Ayam panggang khas pekalongan

Suami suka banget ayam pangang khas pekalongan.. tapi klo beli pedesnya kurang.. coba bikin dan rasanya lebih maknyuss dr pada beli diwarung..

Sosis Panggang Oven

Sosis Panggang Oven

Adekku baru aja bikin ayam panggang pake oven baru hasil gaji pertamanya❤️ Bumbu untuk ayamnya masih ada sisa, jadi aku campur ke sosis. Enaknya mantul kok, hehe~

3 orang
Ayam panggang santan

Ayam panggang santan

Biasanya c klo bikin ayam panggang gak pake santan.. Kali ini coba eksperimen pake santan. Hasilnya maknyus.. Si papa aja makannya ampe nambah.. Hihihi

6 porsi
Makaroni schotel panggang

Makaroni schotel panggang

Sering bikin ini untuk cemilan anak2 tapi baru sekarang sempat & rajin foto serta share resep 😁 #cemilangurih #makaronischotelpanggang #pejuanggoldenappron

12 cup tanggung
1 jam