Ayam Panggang Diet

Dipos pada January 17, 2022

Ayam Panggang Diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Panggang Diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Panggang Diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Panggang Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Panggang Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Panggang Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Panggang Diet memakai 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Karena lagi pengen makan yang sehat2 jadi kita coba untuk makan yang gak di goreng, tapi di panggang.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Panggang Diet:

  1. 4 slice fillet dada ayam
  2. Secukupnya saus tiram
  3. Secukupnya lada
  4. Secukupnya minyak wijen
  5. Bubuk oregano

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Panggang Diet

1
Cuci bersih ayam fillet dada ayam lalu di potong menjadi beberapa bagian
2
Campurkan dengam saus tiram secukupnya, minyak wijen secukupnya, lada dan bubuk oregano, marinasi selama 1 jam agar bumbu meresap
3
Setelah 1 jam, panggang di teflon anti lengket sampai matang dan berwarna kecokelatan, lalu siap di hidangkan
Ayam Panggang Diet - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam panggang madu

Ayam panggang madu

Ini resep yang saya pakai untuk jualan ya, rasanya pas di lidah kita. Sekali masak minim 5 ekor ayam #ayam #ayamgoreng #ayampanggang #ayammadu #ayambakar

5 ekor
Ayam Panggang Bumbu Kuning

Ayam Panggang Bumbu Kuning

Anak-anak paling suka masakan ayam. Seperti tidak ada bosannya. Kalau emaknya sih makan apa aja jadi, asal ada sayur dan sambalnya 😁. Tapi ayam panggang nya dimasak dengan bumbu yg berbeda-beda supaya tidak bosan... Kali ini masaknya dengan bumbu kuning.

Ayam panggang bacem

Ayam panggang bacem

Ikutan memeriahkn kontes #weekendchallenge dg tema bahan utama ayam.kebetulan tetangga saya jualan ayam keliling.bosen digoreng akhirnya dibumbu bacem terus dipanggang diteflon. #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #mingguke-5

Ayam panggang tiram

Ayam panggang tiram

gampang

1 porsi
Roti Panggang Isi Ragout Ayam 24.12.2019

Roti Panggang Isi Ragout Ayam 24.12.2019

Praktis, cukup pakai teflon.. Alhamdulillah disukai keluarga πŸ˜ŠπŸ’• Ahad 13. #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon #cookpadcommunity_tangerang

15 pcs
Ayam Kalasan Panggang Anti Gagal

Ayam Kalasan Panggang Anti Gagal

Karena di rumah ada bumbu jadi ayam kalasan, akhirnya coba bikin deh.. Ngga pake ditambah apa2, hasilnya enak bikinnya simpel.. Selama mencobaa #TiketMasukGoldenApron3

4 porsi
45 menit
Pepes panggang paha ayam dan kangkung

Pepes panggang paha ayam dan kangkung

Resep kali ini sangat sepesial karena ada #WeekendChallenge yang bertemakan ayam. Pada umumnya pepes di masak dengan cara di kukus tapi kali ini aku buat di panggang. dengan bahan utama biasanya ikan tapi kali ini ayam. Pepes ayam biasanya di masak dengan campuran kemangi tapi kali ini pakai campuran kangkung. Walau di masak tidak biasa tapi sungguh rasanya luar biasa nikmat, sedap, mantap 😍 Tips! *marinasi adalah proses merendam bahan utama dengan bumbu dalam jangka waktu tertentu. Marinasi ayam selama 30 menit agar bumbu meresap. *panggang gunakan api kecil agar tidak gosong *balik double pan setiap 10 menit agar matang merata *setelah di panggang selama 30 menit matikan api dan diamkan double pan yang panas itu. jangan di buka selama 15 menit agar ayam benar-benar matang. Silahkan di coba pepes panggang paha ayam dan kangkungnya. Selamat mencoba. #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #cookpadcommunity_Malang

1 piring saji
75 menit
Ayam Panggang ala ala

Ayam Panggang ala ala

Request si babang Masak utk mkn malam. Paginya masih ada sisa, jadi bikin isian sandwich Resep nyontek ci amei, dg beberapa bahan tambahan dr sy #Oven #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #SerbaSerbiAyam #AhlinyaAyam

Ayam Panggang Anti Gendut

Ayam Panggang Anti Gendut

Ceritanya lagi pengen diet tpi tetap makan enak

Telur Balado Bumbu Ayam Panggang

Telur Balado Bumbu Ayam Panggang

#resepdariibu tapi masih enak masakan ibu tentunya :)

4 orang
1 jam
Ayam Panggang Teflon Simpel

Ayam Panggang Teflon Simpel

Menu buka puasa hari ini. Udah lama pengen nyoba bikin ini. Karena kemarin baru beli teflon cus lah langsung buat..

Ayam panggang saos tomat (Teflon)

Ayam panggang saos tomat (Teflon)

Ini simpel banget dan gk harus bnyk rempah2 tapi di jamin enak, yuuuk cek cara bikin nya πŸ˜‰

Ayam Panggang Teplon Diet

Ayam Panggang Teplon Diet

Protein adalah makronutrisi penting untuk regenerasi sel , sangat penting untuk menjaga imun tubuh di masa saat ini. Saya memilih protein dari dada ayam karena kita bisa mendapat AKG protein yg tinggi (dari 100 gram ayam = 30gr) lebih tinggi dari ikan, daging, tahu dan sumber protein lainnya. Selain itu, dalam proses diet protein dibutuhkan supaya menambah massa otot, massa otot meningkat maka pembakaran kalori ketika kita beraktivitas semakin besar. πŸ’ͺ🏻

Steak Ayam, Panggang Teflon #dirumahaja

Steak Ayam, Panggang Teflon #dirumahaja

Kami masih #dirumahaja. Daerah kami jalanan ditutup 3 hari dan dijaga aparat. Untuk ngobatin rasa kangen jajan steak, akhirnya kami bikin sendiri. Gampang dan enak.

3 porsi
1 jam
Ayam Panggang Praktis

Ayam Panggang Praktis

Untuk memeprsingkat waktu memasak maka sebelumnya ayamnya di rebus terlebih dahulu dan tambahkan kunyit di aor rebusannya agar tidak berbau amis..... Estimasi memasak kurleb 20 menit.

Ayam kampung panggang pedas bumbu rujak

Ayam kampung panggang pedas bumbu rujak

Anak-anak bosan makan dengan ayam goreng, atau ayam tepung jadilah saya cari alternatif lain dengan bahan ayam namun tetap dengan rasa kesukaan keluarga di rumah, akhirnya dipilihlah bumbu rujak ini selain bumbunya gurih, asem, manis dan pedas juga bisa disajikan dengan lalapan. Ayam bumbu rujak ini bisa juga setelah matang dipanggang atau oven hingga kering bumbunya atau bisa langsung disantap dengan bumbunya yang lezat. Semoga bermanfaatπŸ™

4-5 orang
60 menit
SCHOTEL TAHU AYAM PANGGANG πŸ§€πŸƒ

SCHOTEL TAHU AYAM PANGGANG πŸ§€πŸƒ

Dulu saya kalau masak makanan buat puteri tersayang yang kala itu masih balita selalu primbonnya pake resep alm. ibu TutiSoenardi, seorang ahli gizi, di antaranya schotel tahu ini, enak dan sehat, sampai sekarang saya masih bikin ini, dan jadi favorit puteriku. Di resep ini hasil modifikasi saya sesuai bahan yang ada dari resep asli beliau πŸ™πŸ˜˜ Seperti pemakaian daging ayam cincang saya ganti ayam fillet, oregano saya ganti rosemary leaves. Tapi rasanya tetap enaaakk. Teksturnya lembuuutt bener2 membelai lidah... πŸ˜‹β€οΈ banget deh! Semoga bermanfaat πŸ˜‡πŸ˜ Resep ini saya persembahkan untuk #BandungSilihAsaan_TahuTempe...Semoga masih masuk yaa, waktunya udah mepet bangetπŸ˜… #JelajahResepRumahan #PejuangGoldenApron3

1 loyang