Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal

Name: Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal
Yield: 2 porsi
Ingredients: Kulit tortilla 2 serving:; 50 gr tepung ubi (bisa diganti tepung terigu, gandum, beras); 13 gr tepung tapioka; 7 ml (1/2 sdm) minyak kelapa; 1/2 cup air; secukupnya Garam; 5 gr tepung tapioka untuk dusting; Spicy chicken gochujang; 100 gr dada ayam fillet tanpa tulang; 42 gr wortel; 27 gr kembang kol; 37 gr bawang bombay; 3 gr bawang putih; 3 gr bawang merah; 1 sdm gochujang kikkoman; 1/8 sdt merica bubuk / secukupnya; 1/4 sdt garam / secukupnya; 2.5 ml (1/2 sdt) minyak kelapa; Pelengkap :; 80 gr mentimun dipotong dadu; 40 gr kubis dipotong halus

Dipos pada February 20, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal memakai 21 jenis bahan dan 26 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Yg di pakai : - 1 serving tortilla - 2 serving chicken gochujang - 80 gr mentimun - 40 gr kubis Resep : - kulit tortilla nya utk (2 serving) 269 kcal - spicy chicken gochujang (3 serving) 252 kcal

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal:

Kulit tortilla 2 serving:
50 gr tepung ubi (bisa diganti tepung terigu, gandum, beras)
13 gr tepung tapioka
7 ml (1/2 sdm) minyak kelapa
1/2 cup air
secukupnya Garam
5 gr tepung tapioka untuk dusting
Spicy chicken gochujang
100 gr dada ayam fillet tanpa tulang
42 gr wortel
27 gr kembang kol
37 gr bawang bombay
3 gr bawang putih
3 gr bawang merah
1 sdm gochujang kikkoman
1/8 sdt merica bubuk / secukupnya
1/4 sdt garam / secukupnya
2.5 ml (1/2 sdt) minyak kelapa
Pelengkap :
80 gr mentimun dipotong dadu
40 gr kubis dipotong halus

Langkah-langkah untuk membuat Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal

Tortilla :

Campur semua bahan, kecuali tepung untuk dusting

Masak di wajan anti lengket, dengan api kecil sampai adonan matang & menggumpal kalis.

Uleni adonan sampai kalis, jika lengket taburi dengan tepung tapioka

Bagi dua adonan, lalu pipihkan dengan rolling pin sampai bentuk bulat.

Panaskan wajan anti lengket. Api sedang.

Panggang tortila, sampai muncul gelembung,

Balik tortilla, panggang sebentar, angkat.

Spicy chicken :

Potong sayuran sesuai selera

Potong dadu ayam

Cincang halus bawang merah & bawang putih

Potong bawang bombay sesuai selera

Tumis bawang bombay sampai layu

Tambahkan bawang putih & bawang merah, tumis sampai harum

Masukkan ayam & wortel, tumis sebentar

Tambahkan garam, merica, saus gochujang, tumis sampai ayam matang

Tambahkan kembang kol, tumis sampai layu. angkat

Penyajian :

Siapkan kulit tortilla,

Tambahkan kubis, tata di tengah nya, tambahkan tumis ayam gochujang, lalu gulung

Panaskan wajan, panggang sebentar sampai kulit tortilla agak krispi, atau sesuai selera.

Tata tortila, tumis ayam, & sayuran dipiring. sajikan

Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal - Step 23

Nutrition fact tortilla

Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal - Step 24

Nutrition fact spicy chickne

Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal - Step 25

Jumlah total kalori 1 porsi

Spicy chicken wrap gochujang + sayuran 322kcal - Step 26

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Engkung Bakar

#GA_TheNextLevel #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang

Ayam Lodho

Pak suami nagih minta masakin ayam lodho seperti yang beberapa waktu yang lewat menjadi salah satu menu di acara pernikahan anak saudara. Sebenarnya ogah banget mau masak beginian ribet. Tapi karena pak suami mau bantu bakar ayamnya yo weslah mari kita masak ayam lodho Tunggu-tunggu tapi khan ayam lodho itu pedes, trus ntar kalau anak-anak mau gimana donk. Akhirnya ayam lodhonya gak dipakein cabe. Cabenya ntar di cemplungin aja, trus dipenyetin dipiring masing2 aja biar anak-anak bisa ikutan makan juga. Aslinya ayam lodho ini uenak banget pedes gurih gimana gitu. #MasakSekeluarga #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Paser

Ayam bakar kecap pake teflon

Kalau yang sering ke Puncak pas belokan cisarua taman safari sebelah kiri arah ke taman safari ada warung makan ayam bakar yg enaakk bgd. .Bumbu kecap dan sambalnyaa ajiibb harganya pun murah di daerah wisata. .Nah ceritanyaa lagi rinduu makan ayam bakar itu cari2 resep nemu lah yg cocok dan enaak mudah pula dibuatnyaa. .Cekidot lah sama resepnyaa

4 porsi

Sate Lilit Ayam

Sate lilit ini enak dan cocok banget dimakan pakai nasi dan sambal matah. Mantap banget apalagi nasinya hangat

Simple Tandoori Chicken

Tandoori Chicken. Salah satu resep yang menarik bagi umi di Pinterest adalah resepnya Sabrina Synder yang berasal dari India. Bikinnya cukup mudah ditambah lagi umi juga selalu sedia garam masala dari resepnya mbak Tania Helena 🥰🙏 #PejuangGoldenApron3 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Surabaya 28122020

8 orang

Chicken wing frozzen

2 - 3 orang

30 menit

Baked Fusilli Chick (White Sauce)

2-3 orang

30-40 menit

Baked Macaroni Bolognaise

Buat kalian yang mau masak tapi ga ribet 😃

Lasagna kentang dan ayam-menu diet

Request lasagna dr customer yg catering menu diet. Nemu resep di akun cookpad @foodbyeel. Aku modif tanpa tahu telur dan menambahkan saus tomat

2 orang

1 jam

Resep ayam bakar spesial

Ayam bakar sangat sedap sekali jika di tambahkan dengan racikan rempah rempah yang menyerap ke dalam daging,apalagi jika kering di bagian luar.Nah,bagi kamu yang penasaran ingin mencobanya di rumah yuk simak resepnya di bawah ini.

Ayam bakar solo

Ini buat si kecil yg blum bisa maem pedes

Pepes ayam kemangi

#PejuangGoldenApron3 ini resep dr bu @lidia lestari

Chicken Burger & Chips

Sabtu biasanya hari memasak western food. Kadang ala itali (pasta), ala korea, ala jepang, Ini masak ala western burger and chips. Dari roti, kentang, patties sampai salad buat sendiri. Lupaa fotonya ga kliatan isi pattiesnya 😆. #mendadakngafe #cookpadcommunity _jakarta #burger #rotiburger #kentanggoreng

CHICKEN TERIYAKI WITH HONEY LEMON SAUCE🍯🍋

Belajar tehnik PAN SEARED/ SEARING adalah tehnik memasak dengan temperatur yg tinggi menggunakan Pan , utk memberikan tekstur yg crunchy pada permukaan daging sering diperagakan kontestan masterchef season 7 🤣👩‍🍳👍 sy buat salah 1 variant olahan Chicken ala Japanese quisine fav di rumah ..😉👩‍🍳buatnya simple but really delicious...let's try !! Source : Akari papa

2-4 orang

Sate ayam

Bismillah bikin sate ayam yg di marinasi pakai bumbu kacang, enak juga bumbu nya kerasa, yg dapat daging jurban bisa di coba nih. Selamat hari raya idul adha, mhn maaf lahir batin 🥰🙏 Source @lidia_7397862 #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_samarinda #dapurmamarafif

Ayam Piri Piri (Nandos) Air Fryer

Saya pertama kali makan ayam piri piri ini di salah satu restoran di Delft namanya Charcoal. Rasanya enaak banget ada pedas, guri, dan asam. Ternyata ini juga salah satu menu dari restoran Nandos (diceritakan teman). Lalu, teman saya share resep ayam ini di instagramnya @kuali.anninai dan ternyata mudah dan simple banget bisa pakai airfryer.

4 orang

1 jam

Ayam Bakar Taliwang

Pengalaman pertama bikin ayam bakar taliwang dan ternyata keluarga sangat suka sekali, sehingga saya abadikan resepnya disini agar tidak lupa.

Joojeh Kabab / Sate Ayam ala Iran

Lagi nostalgia saat di Tehran Iran, setiap Weekend anak-anak happy kalau Lunch di Resto "Amir Kabir" di Tehran, dan menu favoritenya Joojeh Kabab dan Nasi Putih topping Saffron. Bumbu marinasi Joojeh Kabab juga menggunakan Saffron. #CookpadCommunity_Jakarta #PejuangGoldenApron3