Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM

Dipos pada January 12, 2022

Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM adalah 6-8 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM memakai 13 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ayah saya sudah 15 tahun menderita kencing manis (diabetus melitus/DM). Seiring berjalan usia semakin tua, aktifitas juga semakin berkurang sehingga komplikasi DM mulai bermunculan, hipertensi, dislipidemia (kadar profil lemak tinggi) dan gagal ginjal. Sehingga saya perlu lebih mengatur diet makan sehari harinya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM:

  1. Ayam 1/2 kg dipotong potong
  2. Bahan marinase
  3. 3 sdm kecap manis tropicana slim (less sodium no sugar)
  4. 3 sdm soy sauce (kurangi untuk hipertensi)
  5. 3 sdm madu (kurangi atau skip untuk DM)
  6. 4 sdm tiram sauce
  7. 1 sdm sesame oil
  8. 1 sdt bumbu ngohiong bubuk
  9. 1 sdt merica bubuk
  10. 1 sdt cabe bubuk (sesuai selera)
  11. 1 sdt garam (saya skip)
  12. 1 sdm gula pasir (saya ganti dengan 1 sachet diabetasol)
  13. 1/2 jeruk lemon peras airnya

Langkah-langkah untuk membuat Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM

1
Campurkan semua bahan marinase
Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM - Step 1
2
Marinase ayam dan simpan dalam kulkas minimal 30 menit
Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM - Step 2
3
Panaskan oven 10 menit sebelumnya. Panggang ayam dalam suhu 150 derajat panas atas bawah selama kurang lebih 30 menit. Sambil beberapa kali dioleskan kembali sauce marinasenya.
Ayam panggang ngohiong untuk penderita DM - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam panggang barbeque simpel banget

Ayam panggang barbeque simpel banget

Seperti biasa rutinitas di pagi hari sebelum bekerja..memasak untuk keluarga kecilku tercinta.. Coba coba berexperimen menu simpel dari ayam, ternyata menu ini sangat simpel dan nyos juga rasanya.. ngak disangka disukai anggota keluarga ๐Ÿ˜˜ Selamat mencoba smga bermanfaat bagi momi2 yg bekerja #cabeku #ayaminlopwityu

Ayam panggang teflon

Ayam panggang teflon

Wkwk nggak punya panggangan jadi pakai teflon aja wkwk

8 orang
60 menit
Ayam panggang utuh ๐Ÿ˜‹

Ayam panggang utuh ๐Ÿ˜‹

cerita nya tahun baru mw bakar2 ayam eh malah hujan๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€pdhl udh beli ayam nya,,, cuss lah bikin ayam panggang nya d open,,,,, happy new year 2020โ˜บ๏ธโ˜บ๏ธโ˜บ๏ธ

Dada Ayam Panggang Saos Wijen

Dada Ayam Panggang Saos Wijen

Bis liat acara tv home dining... Improv dr resep aslinya yg dbkin sayap ayam. Sdgkn qu punya nya dayam/ dada ayam.

Dada Ayam Teriyaki Panggang Teflon (Praktis No Ribet)

Dada Ayam Teriyaki Panggang Teflon (Praktis No Ribet)

Simple dan enak. Cuma dimarinasi hingga bumbu meresap setelah itu dipanggang di teflon dan siap disantap. Source: Joanna Eva #dadaayam #ayampanggang #teflon #rainbowkitchen #PejuangGoldenApron3

3 Orang
Ayam Panggang Praktis

Ayam Panggang Praktis

Simpel bangeet ya bikinnya. Bisa dipanggang pakai oven, teflon, atau juga dibakar ya... Etapi sebenarnya dimasak aja juga sudah enak sih ๐Ÿ˜‹

Sayap Ayam Panggang Madu

Sayap Ayam Panggang Madu

Source; Bia Nova Merecook resep terpilih wk 17, saya coba resepnya mba Bia, kebetulan pas banget ada stok sayap ayam di kulkas. Ngebayangin kelihatannya enak, setelah jadi, eh..ternyata emang enak๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹, anak2 pada suka๐Ÿ˜€ Makasih mba Bia buat inspirasinya๐Ÿ˜‰ Resep asli 1 kg sayap ayam, bahan yg saya pakai setengah nya dari resep asli. #KamuInspirasi #CookpadIndonesia #CookpadRiau

1 porsi
+-20menit
Fusilli ayam panggang

Fusilli ayam panggang

Makan ayam panggang yang lain dari yang lain. #CABEKU #ayaminlopwityu #Selamatmenikmati #ayam #ayampanggang #cookpad #cookpadIndonesia

Ayam panggang simple

Ayam panggang simple

Masak enak & simple!

Mpasi 11 bulan roti tawar panggang isi ayam dan wortel

Mpasi 11 bulan roti tawar panggang isi ayam dan wortel

Anak sya lagi susah banget makan senengnya ngemil dan makan sendiri kita bikin yang simple" aja tapi dijamin doi lahap

Ayam Panggang Khas Banjar

Ayam Panggang Khas Banjar

Kali ini saya beserta tim #LenggangSurabaya sepakat masak Ayam Panggang Khas Banjar nih. Rasanya enak, manis dan gurih. Cocok banget untuk anakku yang gak suka pedas. Nah, jika ada kesempatan , masakan khas Kalimantan yang pengen saya pelajari yakni Roti Pisang Khas Banjar. Karena saya suka bikin cemilan yang berbahan pisang dan tentunya penasaran banget sama rasanya, soalnya belum pernah bikin. Hehehehehe Recook: Silva Malexhi Makasih ya mbak resepnya. #PejuangGoldenApron2 #Mingguke44 #LenggangSurabaya #AgenRahasiaNyambangiDutaRecook #cookpadcommunity_Surabaya #cookpadcommunity_Gresik #BancakanOnlineBarengCookpad #eBook

Ayam Panggang oven

Ayam Panggang oven

Ada oven, jadi ingin masak ayam panggang deh

1 porsi
Ayam Madu Panggang

Ayam Madu Panggang

Banyak resep ayam bakar madu. Akhirnya bikin resep campuran. Anak saya ketagihan.

Ayam panggang teflon mantul

Ayam panggang teflon mantul

Ini ceritanya si ayah suka banget sama ayam panggang tp gk punya panggangan dan beli aja teflon...lumayan buk ibuk bukan cuma buat goreng aja juga serbaguna teflonnya hahaha maklum mak emak mintanya yg murah tp multi fungsi.. dan taraaaa jadilah ayam panggang teflon yg d sukai si ayah

Ayam panggang

Ayam panggang

Ketika udah bosen sama aroma seafood dimeja makan, beralih sebentar ke menu dari binatang berkaki 2 ini

4 porsi
1 jam
Rosemary Roast Chicken (Ayam Panggang Rosemary)

Rosemary Roast Chicken (Ayam Panggang Rosemary)

Suerrr ini enak banget, tak kalah dengan menu resto bintang. Bumbu sederhana banget ( Cuma lada, garam, lemon & rosemary ), silakan di-recook dan buktikan kata2 di atas ๐Ÿ˜€๐Ÿ™ #resolusi2019 #berburucelemekemas #generasigakpakaimicin

3 - 4 porsi
1'30"