Ayam Goreng Oven (Menu Diet)

Dipos pada February 8, 2022

Ayam Goreng Oven (Menu Diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Goreng Oven (Menu Diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Goreng Oven (Menu Diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Goreng Oven (Menu Diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Goreng Oven (Menu Diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet) adalah 10-12 potong ayam. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Goreng Oven (Menu Diet) diperkirakan sekitar 60 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Goreng Oven (Menu Diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet) memakai 9 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ayam goreng yang ini special banget. Digorengnya di dalam Oven hehehe.. Jadi lebih sedikit minyak & lebih sehat. Cocok banget untuk menu diet yah.. Diet juga gak mesti tersiksa dong! Rasa ayam ini enak banget, gak akan ada yang tau kalo dimasaknya dengan oven. Buatnya juga mudah banget! Salam mewujudkan resolusi 2019, 💋Kiki #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #minggu7 #ResepTGL #ResepSuperSimple #cookpadcommunity_sangatta

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet):

  1. 1 kg Ayam (potong 8-10 bagian)
  2. 4 sdm Tepung terigu
  3. 2 sdt Cabe bubuk
  4. 1 sdt Kari bubuk
  5. 1 sdt Paprika bubuk
  6. 1 sdt Lada hitam giling kasar
  7. 1 sdt Garam
  8. 1 sdt Kaldu jamur Non-MSG
  9. 1 sdm Minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet)

1
Siapkan bahan-bahannya dahulu. Di dalam plastik bersih, masukkan tepung terigu, cabe bubuk, kari bubuk, paprika bubuk, lada hitam giling, garam & kaldu jamur. Kocok-kocok sampai semua bumbu tercampur rata.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 1
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 1
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 1
2
Masukkan potongan ayam ke dalam plastik, tutup plastik, guncang-guncang sampai seluruh potongan ayam tersalut dengan bumbu. Marinasi ayam selama 2 jam di dalam Kulkas.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 2
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 2
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 2
3
Panaskan Oven di 200 derajat C. Siapkan loyang, alasi dengan Aluminium foil. Olesi dengan minyak goreng supaya tidak lengket.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 3
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 3
4
Keluarkan ayam dari Kulkas. Susun ayam di atas loyang, beri jarak antar potongan ayam. Masukkan ke dalam oven & panggang selama 30 menit.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 4
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 4
5
Setelah 30 menit, keluarkan ayam dari oven, balik setiap potongan ayam & lanjut memanggang lagi selama 30 menit. Waktu total memanggang adalah 1 jam.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 5
6
Setelah 30 menit, Ayam Goreng Oven nya Sudah jadi. Matang sampai ke tulang. Ayam gorengnya juicy & lebih sehat. Untuk lebih jelasnya bisa simak videonya di sini: https://youtu.be/arVkb7nUX6I
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 6
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 6
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Rosemary Roasted Chicken

Rosemary Roasted Chicken

Bosan dengan olahan ayam yg hanya digoreng, jadi maksi ala ala eropah saja hari ini 😅 Walau tetep yaaa makannya harus aja ada nasi 😅😅😅 Gpp lah yaaa kali kali nyenengin anak sekalian ajarin main sama oven 😁 #Cookpad_id #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Bogor #COMBOBALAKECRAKAN #PejuangGoldenApron3

1 Ekor
1 Jam 30 Menit
Ayam Oven Simple

Ayam Oven Simple

Ketika lagi super malas masak, tapi disini ga ada abang2 jualan yang lewat depan rumah atau Gojek.... Jadi pilihannya Ga masak atau ga makan 😝

Korean baked chicken

Korean baked chicken

Gurih banget ayam dari resep nChef Joy ini. Ayam saya ungkep spy bumbu tambah meresap dan cepat matang saat dioven. Saos sambal saya ganti dg saos tomat karena saya masak buat anak2. Boleh ditambah bubuk cabe, sesuai selera #koreanfoodlingga

6 porsi
Mustrad Roasted Chicken

Mustrad Roasted Chicken

Yuk yang mau coba buat roast chicken monggo di coba, ayam panggang bumbu mustard ini sungguh enak banget, pas buat makan siang atau pun makan malam. Yuk langsung saja goyang dapurmu. Salam sehat buat kita semua. #AkuMemasakSesuatuUntukmu #MustradRoastedChicken

6 porsi
55 menit
Ayam bakar (oven)

Ayam bakar (oven)

Ayam bakarnya aq sengaja gak ksh pedas karna ini requisan c kk, jd aq buatin sambel sendiri

Nasi Panggang Tomat

Nasi Panggang Tomat

Kuatir anak2 bosan dengan nasi goreng utk sarapan, bergeraklah jemari ini (jieee.. Bahasanya😄) liat aneka resep nasi. Biasa, nyari yg simpel. Jadilah nasi panggang tomat ini. Enak, kata anak2. #berburucelemekemas #resolusi2019

Kentang panggang

Kentang panggang

Memanfaatkan kentang dirumah buat kentang panggang,

Baked Chicken Wings

Baked Chicken Wings

Menu simpel praktis favorite anak-anak😋

Baked Happytos Chicken

Baked Happytos Chicken

Khusus buat ini utk ponakan2 aku. bikinnya yg versi panggang biar ga berminyak. tp kalo mo digoreng jg bisa yaa

Ayam Bakar Kecap

Ayam Bakar Kecap

Bismillah. Ini resep bakar ayam udah yg paling simpel deh. Ayamnya bisa dibakar di atas teflon atau di grill di alat bakar. Bumbunya juga bisa dioles ke bahan bakaran yg lain misalnya sosis, jagung bakar dll. Resep dapat dari youtube nya CR Cook. Yuk bikin. #PekanPosbar #KreasiBBQ #CookpadCommunity_Bekasi

4 org
1 jam
Grilled Chicken Wings With Barbeque Sauce

Grilled Chicken Wings With Barbeque Sauce

Keterusan bakar2🤭 Pastinya solusi krn si minyak lg melambung tinggi🥰 #KreasiDepok_Bakaran #PekanPosbar #KreasiBBQ #IdeMasakku #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia

30 menit
15. Classic Roasted Chicken Cintodrya

15. Classic Roasted Chicken Cintodrya

#DiRumahAja #CintoBundo #CookpadCommunity_Jakarta #JeramiJakarta

Makaroni panggang

Makaroni panggang

Karena si kecil emang susah banget kalo makan nasi jadi bikinin ini aja biar lahap makan.

3 porsi
Roasted Potato Simple Ala Chef Turnip

Roasted Potato Simple Ala Chef Turnip

Barang kali ada di antara anda yang ingin membuat kentang panggang. Di sini saya akan berbagi resepnya kepada anda, kentang panggang ala saya ini sangat mudah membuatnya dan rasanya pun sangat mantab. Penasaran seperti apa resepnya? Silakan simak yang berikut ini, yuk langsung saja goyang dapurmu. Happy cooking! salam sehat buat kita semua. #PejuangGoldenApron2 #AkuMemasakSesuatuUntukmu

4 porsi
40 menit
Samosa Kari ayam (baked)

Samosa Kari ayam (baked)

Aku sengaja dibaked yah mam mestinya aslinya digoreng kan..secara bikin ini malem2 buat anak anak kayanya gak tega ngasih minyak banyak sebelum tidur. Ini kriuk banget dan Enaaaak banget anakku doyan..sengaja aku kasih rasa kari ternyata jd nagih banget. Super gampil !!

14 pcs